Anny Mentges

A alimentação pode ser uma grande aliada no cuidado com o diabetes. Descubra quais alimentos priorizar, como montar refeições mais equilibradas e o que a ciência recomenda. Quando falamos em trofoterapia, partimos de uma ideia simples e poderosa: a alimentação pode contribuir para o equilíbrio e o bem-estar do organismo. Mas, quando o assunto é diabetes, é importante ir além das promessas e observar o que as evidências científicas realmente mostram. O diabetes exige cuidados individualizados....

Você já se sentiu parte do grupo, mas nunca realmente pertencente a ele? O termo "otrovertido" deriva do neologismo inglês "otrovert", criado pelo psiquiatra Rami Kaminski a partir da palavra espanhola "otro" (outro). Em alguns textos em português também aparece a forma "outrovertido", mas "otrovertido" é a grafia mais próxima da origem do conceito e a mais utilizada nas publicações especializadas. Há pessoas que adoram estar cercadas por outras pessoas. Há aquelas que preferem a...

Entenda como a alimentação terapêutica pode nutrir corpo, mente e energia por meio de uma abordagem integrativa.